• PolubSport.pl - treningi personalne, siłownia, fitness.
  • biuro@polubsport.pl
  • + 48 509 103 273
site logo
  • Dołącz
  • O nas
    • O naszej firmie
    • Opinie
    • Trenerzy
    • Lokalizacje
    • FAQ – często zadawane pytania
    • Regulamin
  • Główne usługi
    • Treningi personalne
    • Dieta
    • Treningi biegowe
    • Cross Trening
    • Zajęcia fitness
    • Fizjoterapia
    • Treningi grupowe
    • Treningi wind/kite/ski/snowboard
  • Grafik
  • Cennik
    • Treningi personalne
    • Usługi Dietetyka
    • Treningi Biegowe
    • Cross Trening
    • Zajęcia Fitness
    • Fizjoterapia
  • Dla firm
  • Wyjazdy treningowe
    • Włochy
    • Grecja
  • Blog
  • Kontakt
  • Dołącz
  • O nas
    • O naszej firmie
    • Opinie
    • Trenerzy
    • Lokalizacje
    • FAQ – często zadawane pytania
    • Regulamin
  • Główne usługi
    • Treningi personalne
    • Dieta
    • Treningi biegowe
    • Cross Trening
    • Zajęcia fitness
    • Fizjoterapia
    • Treningi grupowe
    • Treningi wind/kite/ski/snowboard
  • Grafik
  • Cennik
    • Treningi personalne
    • Usługi Dietetyka
    • Treningi Biegowe
    • Cross Trening
    • Zajęcia Fitness
    • Fizjoterapia
  • Dla firm
  • Wyjazdy treningowe
    • Włochy
    • Grecja
  • Blog
  • Kontakt

Archive News

  • Home / Archive News
  • 15
  • Cze

Zarazki idą na siłownię. Sprawdź, które miejsca lubią najbardziej i obroń się przed nimi!

  • by Admin1 |
  • Comments off

Nie oszukujmy się – nawet w najlepsza siłownia i klub fitness, pomimo, iż są one

Trening Tabata
  • 14
  • Cze

Trening Tabata – ale, że o co chodzi?

  • by Admin1 |
  • Comments off

Trening Tabata nie tylko poprawia wydolność i sprawność układu oddechowego, lecz również zwiększa siłę

  • 14
  • Cze

Choroby cywilizacyjne i metody walki z nimi

  • by Admin1 |
  • Comments off

Starsze pokolenie ma prawdziwy powód do dumy, kiedy opowiada o czasach, w których sami

muzyka motywacyjna
  • 14
  • Cze

Muzyka motywacyjna, czyli czego słuchać na treningach

  • by Admin1 |
  • Comments off

Powszechnie wiadomo, że muzyka łagodzi obyczaje. Potrafi również dać niezłego kopa do działania. Takie

przekąski energetyczne
  • 13
  • Cze

Przekąski energetyczne. Co jeść przed i po treningu?

  • by Admin1 |
  • Comments off

Dostarczanie energii organizmowi jest niezwykle ważne. Dodatkowo przed zaplanowanym treningiem oraz tuż po jego

dieta i trening
  • 13
  • Cze

Dieta i trening – brak efektów. Sprawdź jakie mogą być tego przyczyny

  • by Admin1 |
  • Comments off

Już jakiś czas temu coś w Tobie pękło i przeorganizowałeś swoje życie. Zacząłeś walkę

trening
  • 12
  • Cze

Outfit na trening, czyli jak trenować modnie

  • by Admin1 |
  • Comments off

Generalnie trening nie jest od "wyglądania", ale od trenowania. Ubranie treningowe powinno być przede

zdrowie i fitness
  • 12
  • Cze

Popularne aplikacje z kategorii „ Zdrowie i fitness ”

  • by Admin1 |
  • Comments off

Technologia na dobre wdarła się w nasze życia. Czy to dobrze, czy źle? Trudno to

aktywność fizyczna
  • 12
  • Cze

Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?

  • by Admin1 |
  • Comments off

Sezon urlopowy uznany został za rozpoczęty. Do wakacji w szkołach pozostało już bardzo niewiele

zdrowy styl życia
  • 12
  • Cze

Zdrowy styl życia – 5+1 pomysłów od czego zacząć rewolucję w Twoim życiu

  • by Admin1 |
  • Comments off

Najczęściej duże zmiany zaczynają się od małych zmian. Zdrowy styl życia nie musi wcale

    Nawigacja po wpisach

    1 2 3 4 5 6 7 8

Najnowsze wpisy

  • Przygotowanie do sezonu wind/kite/ski – zestaw ćwiczeń
  • Zbędne kilogramy? Zgub je jeszcze przed Świętami!
  • Efektywność treningów – 5+2 sposoby na uzyskanie lepszej wydajności
  • Cross Trening – 7-dniowe wyzwanie
  • Spalanie tłuszczu – zacznij już dziś

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • Styczeń 2018
    • Listopad 2017
    • Październik 2017
    • Wrzesień 2017
    • Sierpień 2017
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Maj 2017
    • Kwiecień 2017
    • Luty 2017

    Bądź na bieżąco


    Twoje zadowolenie

    Twoje zdrowie i poszucie spełnienia jest dla nas najważniejsze od momentu pierwszego telefonu do ostatecznego zakończenia naszych wspólnych treningów. Sprostamy warunkom nawet najbardziej wymagającego Klienta.

    Dane teleadresowe

    • 05-480 Karczew ul. Jana Kochanowskiego 9
    • 509 103 273
    • biuro@polubsport.pl
    • + 48 509 103 273

    Newsletter

    Projekt i wykonanie © 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone