• PolubSport.pl - treningi personalne, siłownia, fitness.
  • biuro@polubsport.pl
  • + 48 509 103 273

Dominik

Dominik

  • by admin |
  • Comments off

Wyjazd na narty? Bieg z przeszkodami? Zawody triathlonowe? Ze mną przygotujesz się do startu i zadbasz o prewencję urazów.

Treningi biegowe są jego domeną. Funkcjonalny Trener Personalny akredytowany przez REP’s, Trener piłki nożnej z licencją UEFA B.

„Pracuję w koncepcji treningu funkcjonalnego. Zajmuję się przygotowaniem motorycznym zawodników oraz wszystkich miłośników sportu. W swoim warsztacie kładę największy nacisk na korekcję wzorców ruchowych i indywidualizację obciążeń treningowych. Uwielbiam ćwiczenia gimnastyczne, które wplatam w treningi. Jestem miłośnikiem sportów górskich – wspinaczka, trekking, biegi górskie, snowboarding to moje pasje. :)”

Ukończone kursy i szkolenia:

  • Trening Funkcjonalny BODY WORK – Funkcjonalny trener personalny REPs
    MODUŁ 1 – Dolna część ciała i tułów – 12 h
    MODUŁ 2 – Górna część ciała i tułów – 12 h
    MODUŁ 3 – Core – stabilizacja i oddychanie – 12 h
    MODUŁ 4 – Integracja i programowanie – 10 h
  • Konferencja PSTM – Nowoczesne podejście do treningu motorycznego i
    fizjoterapii sportowej – PSTM
  • Konferencja CMC 11 – prewencja urazów w zespole piłkarskim – CMC 11
  • UEFA B Diploma
  • Funkcjonalny Trener Personalny REPs
  • Dyplom Wychowawcy Kolonijnego ODN Edukator

Umięjętności i doświadczenie – Treningi biegowe

– Programowanie i wdrażanie procesu treningu przygotowania motorycznego
– Zarządzanie zespołem programowym

 

FreshMail.pl