• PolubSport.pl - treningi personalne, siłownia, fitness.
  • biuro@polubsport.pl
  • + 48 509 103 273

Paweł

Paweł

  • by admin |
  • Comments off

„Sport to moja pasja. Trenuję od 7. roku życia, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktorem kulturystyki i trenerem personalnym. Od dzieciństwa i pierwszych treningów karate uczyłem się dokładności, skupienia i determinacji w dążeniu do celów. Daje to efekty dzisiaj, gdy ćwiczę sam i prowadzę treningi indywidualne.”

„Równowaga i rozsądne określenie celów są dla mnie priorytetem. Jako trener personalny dbam o to, żeby siła fizyczna i wytrzymałość mięśniowa rosły równomiernie. Przekazuję trenującym wiedzę o rodzajach ćwiczeń i technice. Chcę, żeby uczyli się własnego ciała, poznawali jego możliwości i czuli pewność siebie, gdy zaczną trenować samodzielnie.

Dobra atmosfera to klucz do sukcesów, dlatego dbam o pozytywną relację z trenującymi. To źródło motywacji pomaga osiągnąć cel i zmienia nawet najcięższy trening. Nie musisz bać się. Trenując ze mną nie poczujesz nudy!”

Ukończone kursy i szkolenia:

  • Polska Akademia Sportu – Instruktor Kulturystyki
  • Polska Akademia Sportu – Trener Osobisty
  • Centrum Kettelbell Zielona Góra – Certyfikat ukończenia kursu z pracy z Ketlami metodą Hard Style Pavela Tsatsouline’a
  • Certyfikat IFAA – Szkolenie Dietetyka i Suplementacja poziom I
  • Certyfikat IFAA – Szkolenie Dietetyka i Suplementacja poziom II
  • Akademia Kulturystyki i Trójboju Siłowego – Instruktor Cross Treningu

Umiejętności i doświadczenie –Trener personalny

– Instruktor kulturystyki – planowanie treningów, rozpisywanie diet ,  prowadzenie zajęć Forest Cross w okresie letnim (Cross Training),  prowadzenie treningów personalnych

– Trener Personalny – planowanie treningów , rozpisywanie diet, określanie celów, motywowanie i wspieranie

 

FreshMail.pl