- 30
- kw.
Trening siłowy u biegaczy i zalety jego stosowania
Trening siłowy u biegaczy i zalety jego stosowania Z roku na rok zamiłowanie do
- 30
- kw.
Trening w domu – wywiad z Martą R. – trenerką PolubSport.pl
Trening w domu – wywiad z Martą R. – trenerką PolubSport.pl Ćwiczenia w domu
- 30
- kw.
SMR, czyli autorozluźnianie powięziowe
SMR, czyli autorozluźnianie powięziowe Będąc osobami aktywnymi fizycznie, naciągnięcia, bóle mięśni oraz kontuzje towarzyszą nam,
- 30
- kw.
Trening biegowy – dlaczego jest tak popularny?
Trening biegowy – dlaczego jest tak popularny? Nadeszła wiosna. Sobotni poranek w Parku Szczęśliwickim
- 29
- kw.
Jak zacząć biegać, jak sprawić by bieganie było efektywne, czyli ABC początkującego biegacza
To, że tu jesteś i czytasz te słowa świadczy o tym, że podjąłeś lub