- 25
- paź
Zdrowe tłuszcze
Większości z nas słowo „tłuszcz” nie kojarzy się ze zdrowiem, a więc przeciwnie. Jednakże
- 22
- paź
Detoks , a metabolizm
„Jestes tym, co jesz” – tym prostym stwierdzeniem Hipokrates starał się przekazać ludzkości, jak
- 10
- paź
Być fit – aktywność fizyczna bez względu na wiek!
Aktywność fizyczna oraz zdrowe, racjonalne odżywianie się nie tylko pomagają nam na posiadanie pięknego,
- 04
- paź
Power walking – bo w chodzeniu jest moc!
Kto powiedział, że aktywność fizyczna koniecznie musi być męcząca do granic wytrzymałości? Gdybyś dowiedział